고혈압 기준 수치

건강상식

병원에 갈때마다 혈압을 재는데 고혈압 경계에 있어 항상 헛갈린다. 오늘은 130에 94니까 고혈압 전단계
1. 정상 : 120 mmHg 미만,  80 mmHg 미만
2. 전(前) 고혈압 :120-139 / 80-89
3. 1단계 고혈압 : 140-159 / 90-99
4. 2단계 고혈압 : 160 이상 / 100 이상

당화혈소색 수치가 5.6% 이하일 경우에는 정상 범위로 보며, 수치가 5.7%~6.4%이면 당뇨병 전 단계(당뇨병 발생 위험도가 높은 상태)임을 의미하며 운동과 식이요법을 시작해야 한다. 수치가 6.5% 이상이면 당뇨병으로 진단하며 운동과 식이요법만으로는 혈당 조절이 되지 않을 것으로 판단하고 약물치료를 시작해야 한다.

당뇨병 환자의 치료목표는 당화혈색소 수치를 6.8% 이하로 낮추는 것이다. 수치를 6.8% 이하로 유지하고 있다는 것은 당뇨병 환자의 혈당 조절이 매우 양호하다는 것과 합병증의 위험성이 낮다는 것을 의미한다. 하지만 수치가 7.4% 이상으로 높아지면 당뇨병 합병증의 발생 빈도가 증가하기 때문에 주목해야 한다.

약물치료 중인 당뇨병 환자의 수치가 7.4% 이상이면 복용 중인 약으로는 혈당 조절이 부족하다고 판단, 약을 증량해야 한다. 또한, 철저한 식이요법과 규칙적인 운동 습관을 지키도록 해야 한다. 따라서 당뇨병 환자는 수단과 방법을 총 동원해 당화혈색소 7.4% 이하로 유지하는 것이 중요하다.