레몬밤 효능 3가지

건강상식

레몬밤 효능

"향이 좋아 신경안정 및  해독, 소화촉진에 도움이 되는 레몬밤 레몬밤의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다."

 

첫번째 레몬밤 효능으로는 신경안정 입니다.

스트레스를 많이 받거나 신경이 너무 예민해서 두통이 자주 있으신 분들은 레몬밤을 따뜻하게 차로 즐겨마시면 스트레스 해소도 되고 신경을 안정시켜주는데 보다 많은 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

두번째 레몬밤 효능으로는 해독작용에 효과 있기 때문에  옛날부터 유럽에서는 레몬밤을 벌레 물렸을 때 상처가 났을 때 연고를 대신해 사용을 했다고 합니다!!

 

세번째 레몬밤 효능으로는 소화촉진을 도와 소화를 잘 할 수 있게 도와줍니다.

또한 향이 좋아서 방향제로 써도 좋습니다. 냄새가 너무 자극적이여서 방향제를 꺼려했던 분들은  레몬밤을 미니화분으로 키워보시는거 적극 추천해 드립니다.

 

이 외에도 레몬밤은 식자제로도 많이 사용이 되고 있으며  입욕제로도 쓸 수 있기 때문에 아주 유용하고 다양하게 쓰이고 있습니다. 물 대신 따뜻하게 차로 꾸준히 마셔주신다면  이 모든 효능을 직접 느끼실 수 있으니  오늘부터 레몬밤 차 많이 많이 섭취하세요.