로즈마리 효능 5가지

건강상식

로즈마리 효능

 

로즈마리 효능 1. 냄새환기와 좀벌레퇴치

로즈마리의 효능은 냄새를 잡아줍니다. 또한 좀벌레가 로즈마리를 매우 싫어하기 때문에 장농이나 서랍장에 넣어두면

좀벌레 피해를 방지 할수 있습니다

 

로즈마리 효능 2. 정신력 향상

로즈마리향을 맡게되면 컨디션이 좋아지고 집중력이 향상된다고 합니다. 로즈마리의 특유향이 뇌세포가 활발하게 움직이도록 도와준다고 합니다.

 

 

로즈마리 효능 3.두통

로즈마리의 특유의 향기가 스트레스를 감소시켜주어 두통에 효과적인 효능이 있으며 또한 신경통에도 효과가 있습니다.

 

로즈마리 효능 4. 미용

로즈마리는 노화방지에 좋습니다 그랫 화장수나 목욕제등 다양한 화장품에 사용이 됩니다.

 

 

로즈마리 효능 5. 소화촉진

소화를 돕는 로즈마리는 기름진 고기를 요리할때 첨가를 합니다 길므진 고기의 경우에 소화가 어려워 소화불량에 걸릴수도 있는데 로즈마리 효능으로 예방하는데 도움이 됩니다.

 

로즈마리 키우는법

1. 먼저 로즈마리는 햇볕을 많이 받아야지 잘 자랍니다. 1년내내 빛을 밭을 수 있는곳에 두고 키웁니다.

2. 습기에 약하기 때문에 배수가 잘되게 마사토와 흙을 3:7정도 비율로해서 심고 흙이 바싹 마르면 물이 흘러 나올만큼

물을 흠뻑 줍니다.

3. 겨울에는 충분한 빛이 드는 실내 그릭 여름에는 통풍이 잘되는 곳에두고 키웁니다.