쑥의 효능
건강상식
건강상식
"쑥차하면 여성에게 좋다고 알려져왔는데요. 배를 따뜻하게 해줘 생리통, 냉증에 도움을 줘서 그런거 같습니다."
여성질환 개선
쑥차는 여성분들이 챙겨 드시면 몸에 좋은작용을 하는데요. 쑥차를 마시면 아랫배를 따뜻하게 해주고 자궁의 기능을 강화시켜 준다고 하는데요. 특히, 손발이 찬 수족냉증이 있다거나 허리가 아픈 분, 생리통, 냉증 등에 쑥차 효능을 볼수있다고 합니다.
면역력 향상
몸의 면역력이 떨어지면 감기와 같은 각종 질병에 쉽게 노출이 될 수 있는데요. 쑥차를 꾸준히 마셔주면 혈액내의 백혈구의 수치를 늘려 면역력을 향상시켜 주면서 살균작용을 해준다고 합니다. 가족중에 감기에 자주 걸리는 분이 있다면 쑥차를 챙겨 주세요.
다이어트
다이어트에도 쑥차 효능을 볼 수 있다고 하는데요. 그 이유는 쑥차를 꾸준히 마시면 체내의 지방대사를 도와주기 때문에 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 다이어트로 활용할 분이라면 쑥차를 만들때 꿀이나 설탕을 넣지 말고 만들며, 만든 쑥차를 하루에 3번 3개월 정도를 꾸준히 마시는 것이 좋다고 합니다.
체질개선
극심한 스트레스나 육식 위주의 식사가 많아지면서 우리의 몸은 산성체질로 바뀌어가고 이로인하여 암이나 뇌졸중, 심장병, 당뇨병 등에 걸리기 쉬워진다고 하는데요. 쑥에는 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 몸의 자연 생리기능 강화 및 산성체질을 개선시켜 병의 근원을 막아준다고 합니다.
극심한 스트레스나 육식 위주의 식사가 많아지면서 우리의 몸은 산성체질로 바뀌어가고 이로인하여 암이나 뇌졸중, 심장병, 당뇨병 등에 걸리기 쉬워진다고 하는데요. 쑥에는 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 몸의 자연 생리기능 강화 및 산성체질을 개선시켜 병의 근원을 막아준다고 합니다.
노화예방
노화가 걱정되시는 분들도 쑥차를 챙겨 드시면 도움이 되는데요. 쑥에 함유된 탄닌이라는 성분이 체내의 과산화지질의 생성을 억제시켜 세포가 노화되는 것을 막아준다고 합니다.
노화가 걱정되시는 분들도 쑥차를 챙겨 드시면 도움이 되는데요. 쑥에 함유된 탄닌이라는 성분이 체내의 과산화지질의 생성을 억제시켜 세포가 노화되는 것을 막아준다고 합니다.
혈관계질환 개선
고혈압이나 동맥경화, 뇌졸증, 심근경색 등의 각종 혈관계질환을 예방하는데 쑥차의효능을 볼 수 있는데요. 쑥차를 마시면 혈관내의 쌓여 있는 콜레스테롤이나 노폐물들을 배출시켜 주기때문에 혈관의 탄력이 좋아지고 혈액이 맑아지며, 혈액순환이 좋아져서 각종 혈관질환을 예방 및 개선하는데 도움이 됩니다.