우슬뿌리 효능
건강상식
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오늘은 우슬뿌리 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
관절에 좋아요
우슬에 풍부하게 함유된 엑크디손이라는 성분이 근육의 수축이나 이완작용을 원활하도록 도와주고 혈액내의 불순물을 제거해주는 효능을 가지고 있어 소염이나 진통효과가 있습니다. 평소 관절때문에 고생하시는 분들에게 뛰어난 효과가 있습니다.
어혈은 우리몸에 피가 제대로 돌지 못하고 한 곳에 맺혀 있는 증상입니다. 우슬이 이 어혈을 제거해주는 뛰어난 효과가 있다고 하는데요. 어혈이 있는 경우에는 우슬을 차로 끓이거나 술로 담가서 복용하시면 좋다고 합니다.
흰 머리카락 예방
나이를 먹게되면 자연스레 흰머리가 나게 됩니다. 또한, 젊은분들도 새치가 나는 경우도 많은데요. 우슬이 흰머리나 새치를 예방해주는 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 우슬을 소주와 함께 2달정도 숙성시킨 후 섭취하시면 도움이 된다고 합니다.
체력회복
병을 앓고 난 후 체력이 많이 떨어졌을 때 꾸준히 섭취하시면 도움이 된다고 합니다. 특히, 열이나거나 소모성질환이 있는 경우에도 효능을 보실 수 있습니다.
신경통 개선
나이가 들수록 자연스레 체력이나 근육, 골격 등이 약해져 신경통이 자주 발생하게 됩니다. 우슬은 관절을 부드럽고 튼튼하게 만드는 효능을 가지고 있어 신경통이나 마비, 타박상 등을 개선시키는 효능이 있습니다.
요통 개선
뼈가 약하게 되면 류머티스 관절염이나 퇴행성 관절염 증상이 나타나 심한 요통을 호소하게 되는 경우가 많습니다. 우슬은 이러한 요통을 개선시키는 효과가 있습니다. 우슬을 물과함께 끓여서 마시거나 소주와 함께 술로 담가서 복용하셔도 도움이 됩니다.