기력회복에 좋은 황기 효능 7가지

건강상식

황기효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.  

1) 이뇨작용

황기 달인 물을 꾸준히 복용하면 이뇨작용을 통해 우리 몸속의 나트륨을 비롯한 노폐물들을 배출시켜주는 황기효능이 있다고 합니다. 또 몸이 자주 붓는 부종 완화 효과까지 볼 수 있다고 합니다.

 

2) 기력 회복

황기는 기력 회복에 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 요즘 더워진 날씨 탓에 기력이 부쩍 떨어지셨나요? 이럴 때 황기를 먹으면 기력을 회복하는데 도움이 되는 황기 효능을 볼 수 있다고 합니다.

 

3) 면역력 강화

황기는 호흡기의 면역력을 높여주는 효능이 있어 감기를 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 또한 면역력이 강해지면 회부의 바이러스가 침입해도 우리 몸에서 차단해주기 때문에 몸을 건강하게 유지할 수 있다고 합니다. 또 질병에 걸리더라도 빠른 치유가 가능하다고 하니 참고하시기 바랍니다.

  

 

 

4) 스트레스 해소

현대인들은 육체적인 과로와 정신적인 스트레스 속에서 살아가기 때문에 누구나 피로를 느끼지 않을 수 는 없습니다. 황기차는 정신 안정에 도움을 주고, 두뇌 활동을 활발하게 하는 황기효능이 있다고 합니다.평소 스트레스를 많이 받는다면, 황기차를 꾸준히 드셔보세요!

 

 

 5) 노화 방지

나이를 먹으면서 노화는 자연스럽게 진행되는데요! 황기는 항산화 작용이 뛰어나기 때문에 체내 활성산소를 없애주는 효과가 있어 세포의 노화를 예방해주는 황기 효능을 볼 수 있다고 합니다.

 

 6) 피부미용

피부미용에 관심 있는 여성분들 많이 계시죠? 그렇다면 황기를 달여서 드셔보세요! 황기에는 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 피부의 저항력이 높아져서 피부 잡티를 제거하는데 도움이 되는 황기효능을 볼 수 있다고 합니다.

 

7) 설사 개선

평소 장이 좋지 않거나 장기간 설사가 멎지 않을 때 황기를 달여서 꾸준히 복용하면 설사를 개선하는데 도움이 되는 황기효능을 볼 수 있다고 합니다.  

황기를 보관할 때는 황기를 잘 밀봉한 다음 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋다고 합니다. 또 습기가 없고 통풍이 잘 되는 곳에 보관해야 한다고 합니다.