구내염 원인 및 구내염 증상

"지금도 입이 뻥하니 뚫렸습니다. 구내염인데요. 구내염에 걸리면 다들 피곤한가보다 비타민 먹어야 하는데로 바로 이어지네요. 요즘은 알보칠을 발라야 하나? 까지 꼬리에 꼬리를 무는 생각"

 

구내염은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등에 감염이 되어 입안의 잇몸이나 혀, 입술 등에 염증이 생기는 질환을 통틀어서 말하는데요. 특히, 영양장애나 면역력이 약한 유아들에게 자주 발생한다고 합니다. 오늘은 구내염에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

구내염 원인
구내염이 나타나는 원인은 다양한데요. 일반적으로 영양장애가 있다거나 면역력 저하, 몸의 피로, 스트레스, 호르몬 변화, 세균이나 바이러스 감염, 구강 불결, 충치, 갑작스런 체중변동, 생리주기 등이 원인이 되어 나타날 수 있다고 합니다. 이 밖에도 결핵 및 매독 감염, 곰팡이균 감염, 엽산 및 철분 결핍, 볼을 씹는경우 등이 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

 

구내염 증상
구내염에 걸리면 입안에서 냄새가 심하게 나고 목의 임파선이 부어올라 열이 날 수 있으며, 입술이 갈라지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 입안이 따갑다거나 화끈거리는 등의 통증으로 인해 식사를 하기가 힘들어 집니다. 특히, 잇몸이나 구강의 점막이 빨갛게 부어오를 수 있으며, 혀가 하얀 막으로 덮이고 입술의 가장자리 피부가 벗겨지는 사례가 많다고 합니다. 구내염 증상은 1주일 전후로 하여 증세가 반복되어 나타날 수 있으며, 자연스럽게 치료가 되는 경우도 있는데요. 하지만, 증상이 심한 경우라면 조기에 병원을 방문해 보시는 것이 좋습니다.

 

구내염 빨리 낫는법

입안청결
구내염에 걸리면 가장 중요하게 생각해야 할 부분이 입안을 청결하게 유지해 주는 것인데요. 음식을 먹고나면 양치질을 꼭 해주고 생활 중간중간 가글을 해주는것도 구내염 증상이 심해지는 것을 막아줄 수 있다고 합니다.

충분한 휴식
구내염 원인 중에는 피로나 과로, 극심한 스트레스가 원인이 되어 나타날 수 있는데요. 피로와 스트레스를 풀지못하고 계속적으로 쌓이게되면 구내염 증상이 심해질 수 있기때문에 충분한 휴식을 취하는 것이 구내염 빨리 낫는법이라고 할 수 있습니다. 특히, 충분한 휴식 중간중간 물을 자주 마시는 것도 좋습니다.

영양장애 해소
편식이나 불규칙적인 식습관으로 인해 영양공급이 제대로 이뤄지지 않고, 이로인하여 몸의 면역력이 저하되어 구내염을 유발할 수 있는데요. 평소에 제철 과일이나 야채 등을 챙겨 먹으면 구내염을 치료하는데 도움이 된답니다.

밥을 도저히 못먹을 정도로 통증이 심하다거나 구내염으로 인해 생활하기가 힘들 정도라면 꼭 병원을 방문하셔서 조기에 치료를 받으시길 바랍니다.