감기에 좋은 대추즙효능 6가지

가을 동네 곳곳에 있는 대추나무의 대추즙의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흔히 말린 대추는 감기예방에 좋다고만 알고 계신데요. 염층 치료 등 다양한 효능이 있습니다.

대추즙 효능

대추즙효능 1. 감기

우리 몸의 면역력이 떨어지게 되면 감기와 같은 호흡기 질환에 걸릴 위험이 커집니다.. 면역력을 증진시키는 대추즙효능으로 감기나 감기로인한 몸살기운이 있다면 따뜻한 대추즙을 꾸준히 마시면 도움이 되고, 호흡기 질환 개선에도 효능이 뛰어납니다. 이외에도 감기에 좋은 음식으로는 도라지나 칡, 은행, 배추, 유자차, 모과차, 더덕차 등이 있습니다.

대추즙효능 2. 염증치료

대추의 효능 중 연구를 통해서 밝혀진 효능이 하나 있습니다. 그것은 염증에 관한 내용인데, 한 연구를 통해 류머티즘 관절염에 대추가 효능을 발휘한다고 밝혀졌습니다. 이는 임상실험을 통해서 얻어진 결과이니, 그 효능을 정확하다고 할 수 있습니다.

대추즙효능 3. 정력

대추는 예로부터 강장제로도 널리 이용이 되어 왔으며, 꾸준히 섭취하면 약해진 내장을 강하게 만들어 주기때문에 정력을 강화하는데 도움이 될 뿐만아니라, 활력이 넘치면서 체력향상에도 도움이 됩니다.

대추즙효능 4. 불면증

대추즙은 예로부터 잠을 불러오는 열매로 명성이 자자했습니다. 이 때문에 불면증 치료에도 큰 도움이 되는데, 주로 신경이완작용을 일으키는 성분은 대추씨에 많이 들어 있습니다. 허나 대추즙의 경우엔 씨와 살 구분없이 대추즙으로 짜내기 때문에 불면증에 좋은 성분이 더욱 많이 들어가있다고 할 수 있습니다.

대추즙효능 5. 긴장완화