비단풀 효능 10가지와 만드는 법
비단풀은 땅바닥을 비단처럼 곱게 덮어 자라는 풀을 비단풀이라고 하며 플라보노이드 성분과 사포닌성분을 함유하고 있는 비단풀은 치매와 감기예방에 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 비단풀은 자갈밭 또는 강뚝 등지의 양지바른곳에서 자라는 풀이며 번식력이 아주 우수한 풀이라고 합니다.
비단풀 효능 1. 염증치료 및 잇몸강화 효능
잇몸에서 피가 자주 나거나 혹은 염증이 자주 발생한다면 비단풀 달인 물로 양치질 또는 가글을 해주면 잇옴 염증 완화 와 함게 잇몸의 출혈을 멈추게 해주는 비단풀 효능이 있습니다. 이런 경우에는 섭취하시는 것보다 양치를 하실 때 이용하시면 좋습니다. 입을 헹굴 물에 비단풀을 담가주신 후, 그 물로 입을 헹구고나면 피가 나는 증상이 개선됩니다. 지혈효과와 마찬가지로 역시 잇몸등에 발생한 출혈이나 염증등을 완화 해주어 환부를 가라앉혀 줍니다.
비단풀 효능 2. 면역력 강화 및 항암효과
비단풀에는 사포닌 성분이 함유되어 있는데 이 사포닌성분은 암세포를 제거 해주고 암세포 증식을 막아줄 뿐만 아니라 암치료와 예방에 도움 되는 비단풀 효능이 있습니다. 대표적으로 골수암이나 뇌종양 그리고 위암등에 효능이 아주 탁월하다고 합니다. 생으로 드시거나 쥬스로 만들어 드시면 좋습니다.
비단풀 효능 3. 지혈 효과
비단풀에는 지혈작용의 효능이 있습니다. 칼에 베어 출혈이 있거나 혹은 자궁출혈 또는 혈변 그리고 혈뇨등의 출혈 증세가 있다면 비단풀을 달려서 마시면 지혈작용을 해줘 피를 멎게 해주는 비단풀 효능이 있다고 합니다.
비단풀 효능 4. 당뇨 예방
비단풀에 많이 함유되어있는 사포닌 성분은 당뇨 예방에 아주 좋은 성분입니다. 다양한 연구를 통해 밝혀진 인슐린은 몸 속에 있는 당분을 분해하는 성분인데 사포닌은 체내에 인슐린양을 늘려줍니다.
비단풀 효능 5. 부인병 개선
여성을 괴롭게하는 여러가지 부인병 질환들이 있는데요, 비단풀효능 에는 이런 부인병 예방, 치료에도 효과적입니다. 자궁출혈, 월경통, 생리불순, 하혈 등 여성분들 스트레스가 장난이 아닐텐데요, 비단풀은 이미 고대 중국에서부터도 부인병에 약용으로 사용이 되어왔습니다.
비단풀 효능 6. 두통완화
진통 효과가 있는 여타 대부분의 약초들은 조금씩 독성을 지니고 있습니다. 하지만 비단풀은 다른데요, 다른 진통 억제 약초들과 달리 독성이 굉장히 미미하여 몸에 전혀 부담을 주지않고도 두통 억제, 완화에 상당히 도움이 됩니다. 고열이 발생할때에도 열을 내려주기 때문에 두통/감기 에 꼭 섭취해 보시길 바랍니다.
비단풀 효능 7. 설사 개선
배앓이를 많이 하시는 분, 설사를 너무 자주 하시는 분들께도 비단풀이 좋습니다. 이질이나 설사 등 다양한 복통을 치료하는데 좋습니다. 햇볕에 장시간 말려서 건조를 시킨 풀을 곱게 가루내세요. 미음을 끓이실 때 10g 정도만 넣고 함께 끓으시면 도움이 된다고 합니다.
비단풀 효능 8. 장 트러블 개선 효과
평소 위나 장기능이 약해 쉽게 트러블이 발생하시는 분들은 음식먹기가 겁날때도 있으실겁니다. 장기능이 약하다는 것은 장속에 유익균보다 유해균이 훨씬 많아 제기능을 상실해가는 것입니다. 우리 신체 건강에서 장 건강은 정말로 중요합니다. 비단풀효능 중에는 살균 효과가 있기 때문에, 유해균을 없애주어 장 트러블을 완화시켜 줍니다. 다만 간혹가다 본인의 체질과 비단풀이 맞지않는분들이 있다고 하니, 자신의 체질과의 궁합도 유념하시길 바랍니다.
비단풀 효능 9. 결석 예방
비단풀효능 중에는 이뇨작용을 활발히 도와주어 신장 건강을 높여준다고 합니다. 비단풀 달인 물을 꾸분히 마셔주면 신장을 튼튼하게 해주고 이뇨작용을 활발하게 해줘 신장내 결석이나 방광결석을 제거 해준다고 합니다.
비단풀 효능 10. 인후염 개선
비단풀의 효능 중 인후에 생긴 염증을 개선하는 효과도 있다고 합니다. 꿀과 비단풀을 준비하시고, 풀 30g 정도를 믹서기에 갈아서 즙을 낸 후에 꿀과 섞어서 하루에 3회 이상 드셔야 효과가 있다고 합니다.
비단풀 효소 만드는 법
몸이 찬 사람들은 비단풀을 많이 드셨다가 오히려 위,장에 부담을 줄 수 있다고 하니 주의가 필요하다고 합니다.
- 비단풀을 적당한 크기로 자른 후 설탕을 뿌리며 버무립니다.
- 통에 80% 정도 비단풀을 넣은 후 맨 위에는 두텁게 설탕을 덮습니다.
- 100일 정도 발효를 시켜주시면 풀에서 나온 즙이 설탕에 녹아서 부풀어 오르는 것을 확인할 수 있습니다.
- 이 상태에서 100일 정도 더 발효를 해서 드시면 됩니다.