역류성식도염 증상과 원인 치료

건강상식

위내시경 검강검진을 받고나면 가장 많이 나오는 증상이 역류성식도염과 위염증, 미란이 가장 많이 나옵니다. 야식 먹는 것을 즐기거나 배부르게 식사한 후 소파나 침대에 눕는 당신. 가슴쓰리거나 입안에서 쓴맛을 느끼는 경우 대체로 역류성식도염을 의심해봐여 합니다. 오늘은 역류성식도염 증상과 원인 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

역류성식도염

 

1. 역류성식도염 증상

역류성식도염이라 함은 위속의 내용물들이 식도를 타고 역류하는 증상입니다.

1) 타는 듯한 가슴 쓰림이 있습니다
2) 신물이나 쓴물이 올라옵니다
3) 가슴이 답답하거나 목에 뭔가 걸린 듯 한 이물감도 느껴집니다
4) 명치 부위가 답답하거나 아프기도 합니다.
5) 이유 없이 기침을 자주 합니다
6) 식사 후, 누울 때, 몸을 앞으로 구부릴 때 증상이 심해집니다
7) 쉰 목소리가 납니다

 

 

2. 역류성식도염 원인

 

역류성식도염

 

역류성식도염이 발생하는 원인에는 어떠한 것들이 있을까요? 가장 큰 원인 중의 하나는 잘못된 생활습관에서 일어납니다. 늦은밤 자극적인 음식, 즉 맵거나 짠 야식을 즐기는 경우, 배부르게 식하를 한 후 바로 눕거나 엎드려서 생활하는 경우, 잦은 술자리 모임과 과도한 음주, 흡연, 기름진 음식을 선호하는 등 다양한 원인이 있다. 이는 역류성식도염 원인일뿐 아니라 다른 질병을 유발하는 요인이 될 수 있으니 위와 같은 생활습관은 고치도록 노력해야 합니다. 

 

3. 역류성식도염 치료법

역류성식도염

 

역류성 식도염 치료 방법은? 역류성식도염은 위내시경 검사를 통해 쉽게 진단할 수 있고 약물로 어느 정도 치료가 가능한데요. 다만, 한 번 발생한 역류성 식도염은 재발률이 80%나 되기때문에 꾸준한 관리가 중요합니다.

 

 

위식도 역류질환은 눕거나 앞으로 구부릴 때 심하며, 물을 마시거나 제산제를 복용하면 좋아집니다.

역류성식도염은 불치의 병이 아니니 너무 걱정은 하지 않아도 됩니다. 단, 이로 인한 합병증의 위험도 도사리고 있으니 증상이 의심된다고 생각되면 지체없이 병원을 방문하여 치료받는것을 권장합니다. 발병 초기에는 간단한 치료만으로도 증상을 완화시킬 수 있으니 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 

병원 치료법과 함께 좋지않은 생활습관을 바로잡는것 또한 좋은 역류성식도염 치료법이나 예방법이 될 수 있습니다.

1) 밤늦은시간, 잠자기 전 야식을 피하고 바로 눕지 않습니다. 

 

역류성식도염

 

우리 모두 잠들기 전 야식은 건강에 치명적이다라는 것을 알고 있습니다. 하지만 야식의 유혹에 번번이 넘어가게 되는 것이 현실입니다. 야식을 먹고 잠이들면 쉬고 있던 위에 신호가 보내져 위산이 나오게 되고 이 위산이 식도를 타고 역류하여 식도에 염증을 유발시키는 것입니다. 꼭 야식을 먹게되는 경우 잠자는 시간을 미루는 것이 좋습니다.

 

2) 기름진 음식을 줄이고 섬유질 섭취를 늘입니다. 

역류성식도염

섬유질은 조금만 먹어도 위에 포만함을 주어 식사 시 과식을 하지 않도록 하는 역할을 합니다. 기름진 음식은 위에 부담을 주고 위산이 과다하게 배출되게 하므로 주의합니다. 

 

3. 엎드려 자지 않습니다. 식사 후 책상에 엎드려 자는 습관도 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 

 

역류성식도염

 

4. 식도 점막을 자극하는 산도가 높은 오렌지주스, 탄산음료를 피합니다.

역류성식도염

천천히 먹는 습관을 기르고, 과체중이 되지 않게 적절한 운동을 하는 것이 역류성 식도염을 치료하고 예방하는 방법입니다. 위식도 역류질환 증상 재발을 막기 위해서는 먹고 바로 눕는 습관,과식, 야식, 매운 음식을 즐겨먹는 습관 등을 교정하는 것이 중요합니다.