항암효과에 좋은 영지버섯 효능 6가지

"버섯은 다 좋지만, 영지버섯은 그중 상위레벨이죠. 항암효과에 탈월한 영지버섯"

 

영지버섯효능 - 항암효과
버섯류들이 일반적으로 항암효과를 가지고 있는데요. 영지버섯 또한 꾸준히 복용하면 항암효과를 볼 수 있습니다. 그 이유는 영지버섯에 풍부하게 함유된 베타글루칸 성분이 몸의 면역력을 향상시키는 작용을 하여 암세포의 증식 및 재발, 전이 등을 막아준다고 하는데요. 암 치료와 함께 암 예방에도 효능이 탁월하다고 합니다.

혈관계질환 개선
고혈압이나 고지혈증, 뇌졸중, 동맥경화 등의 각종 혈관계질환들은 혈관내에 콜레스테롤이나 노폐물들이 쌓이게 되면서 발생할 수 있는데요. 영지버섯을 꾸준히 섭취하면 이러한 콜레스테롤과 노폐물들을 체외로 배출시켜 혈관과 혈액이 깨끗해지고 혈액순환이 좋아지면서 혈압 또한 낮아지기 때문에 각종 혈관게질환을 걔선 및 예방하는데 영지버섯 효능이 있습니다.

 

간 건강
술을 자주 마시거나 과음을 하게되면 간에 손상을 입을 수 밖에 없는데요. 특히, 간의 기능이 떨어지면 쉽게 피로를 느끼게 됩니다. 영지버섯은 간의 해독작용을 도와 피로한 간을 튼튼하게 만들어 간기능을 강화시키고 간관련 질환을 예방해 준다고 합니다. 술자리가 잦은 분이라면 영지버섯을 달여서 드셔보세요.

 

변비
변비로 오랜기간 고생하셨던 분들도 영지버섯을 달인 물을 꾸준히 복용하시면 변비해소에 도움이 되는데요. 영지버섯을 복용하면 장운동이 활발해져 묵은 변을 배출시키고 몸속에 쌓여 있는 노폐물 배출에도 좋습니다.

 

다이어트
변비와 함께 다이어트에도 영지버섯효능을 볼 수 있는데요. 비만은 각종 성인병의 원인이 될 뿐만아니라, 무서운 합병증까지 일으킬 수 있어 살을 빼는것이 좋은데요. 영지버섯을 달여서 물 대용으로 꾸준히 섭취하면 신진대사가 활발해지면서 기초대사량이 증가하고 지방을 분해하는 효과가 탁월해 다이어트에 도움이 된다고 합니다.

 

 

신경쇠약 완화
신경이 쇠약해지면 쉽게 잠들지 못해 불면증에 빠질 수 있으며, 조그만 일에나 자극에도 과민반응을 하여 쉽게 초조해지거나 두통, 피로해지기 쉬운데요. 영지버섯을 복용하면 신경을 안정시켜 심신을 편안하게 만들어 주기때문에 이러한 증상들을 완화시켜 준다고 합니다.

 

영지버섯 부작용
아무리 몸에 좋은 것도 자신에게 맞는것이 중요한데요. 영지버섯을 꾸준히 복용하면 설사나 구토, 어지럼증, 가려움 등의 증상이 나타날 수도 있다고 하는데요. 물론, 없을수도 있습니다. 만약에 이러한 증상들이 지속된다면 섭취하는 양을 줄이시는 것이 좋습니다. 줄인양에도 증상들이 지속된다면 복용을 중지하도록 하세요. 참고로, 부작용을 줄일 수 있는 방법은 적은양으로 자주 달여 먹는 것이라고 합니다.