인진쑥 효능 10가지
인진쑥 효능
인진쑥은 전국의 산과 들에 자생하는 국화과의 다년초 풀로 사철쑥 또는 더위지기라고 부른다 쑥은 생명력이 강인하고 척박한 환경을 이겨내는 자생력이 뛰어나서 원자폭탄이 투하된 일본 히로시마에서 가장 먼저 솓아 오른것이 쑥이었다 그래서 폭탄이 투하된 곳에서 가장 먼저 자생력을 키우는 것이 쑥이라서 폭탄을 맞은 것마냥 몹시 지저분하고 정리되지 않은곳을 이르러 쑥밭이라고 한다. 이처럼 인진쑥은 끈질기고 강인한 생명력을 지늬고 있어 눈내리는 한겨울의 추위에도 살아남아 사철쑥 이라 불리웠으며 일반적인 약쑥과는 조금 다른 모양을 하고 있습니다.
1. 황달증상에 효능
한방에서는 예로부터 인진쑥을 간장을 이롭게 하는 약재로 사용해 왔으며 황달과 같은 증상에 인진쑥을 첨가한 전통처방을 주로 사용하는데 인진쑥이 첨가된 방제(처방)가 수십가지에 이를 정도로 많이 있기도 합니다.
2. 급.만성간염.간경변증.간암등에 효능
인진쑥은 급.만성간염.간경변증.간암들에 1회 15-20그람정도 사용하면 좋고 시호.산청목 등과 배합해서 사용하기도 한다 술을 많이 먹어서 간경변으로 흑달이 와서 고생할 때 인진 쑥을 수개월간 복용하여 치병한 사례가 있기도 합니다.
3. 만성피로 숙취제거 생리통 등에 효능
인진쑥과 익모초 새순을 이른봄에 채취해서 깨끗이 씻어서 잘 게 썰어서 오지항아리에 다져눌러 넣은뒤 흑설탕 또는 꿀을 붓고 밀봉한 뒤 땅속에 묻어 두었다가 백일 뒤 꺼내어 베보자기로 짜서 약물을 생수에 타서 마시거나 생강달인 물에 타서 마시면 만성피로 숙취제거 생리통과 같은 부인병에 상당한 효염이 있습니다.
4. 위장기능개선 소대장염 간장기능저하에 효능
인진쑥과 익모초를 한데 넣고 오랜시간 달여서 건더기를 버리고 고아서 엿을 만들어 콩가루 또는 백출가루와 썩어서 녹두알 크기의 화나을 빚은뒤 1회 30-50알씩 복용하면 위장기능개선 소대장염 간장기능저하 등에 매우 좋습니다.
5. 항암 효과
인진쑥은 발암곰팡이와 발암독물을 억제하는 힘이 매우 강해서 항암약초로 사용해볼 만한 가치가 있으며 인진쑥 달인 물은 암세포를 억제 또는 저지한다는 대학의 연구결과가 있기도 합니다.
6. 간장질환에 효능
황달,만성위염.간경화증 등 제반 간장질환에 상당한 효험이 있으며 이러한 증상에는 인진쑥과 백출을 각각 동량으로 물을 약재 분량의 3배쯤 붓고 10시간쯤 달여서 찌꺼기는 건져 내고 남은 국을을 물엿처럼 될 때까지 천천히 달인 다음 백복령가루를 넣고 오동씨 만하게 알약을 만들어서 1일 3회 10-20알씩 식전 또는 식후에 먹으면 좋다. 그리고 황달에는 인진쑥과 솔잎 대추를 각각 같은 양으로 하여 물을 많이 붓고 진하게 달여서 한번에 한 사발씩 하루 세번 맙먹기 전에 마셔도 좋으며 변비와 설사에는 인진쑥 20-30그람을 진하게 달여서 마시면 잘낫고 종기과 부스럼 피부소양증 아토피등에는 인진쑥을 진하게 달여서 그 물로 환부를 자주 싰으면 효험이 있습니다.
7. 주근깨에 효능
주근깨가 심한 경우에 인진쑥 10그람 율무 15-20그람을 함께 달여서 그 물을 하루 서너번 식전이나 공복에 복용하면 효험이 있으며 복통이 있을 때에는 인진쑥 15그람에 물 1리터 붓고 절반이 되게 달여서 그 물을 마시면 좋습니다.
8. 눈 건강 효능
시력이 나빠지면 시력을 회복하기가 어렵기 때문에 평소에 관리를 잘 해줘야 한다고 합니다. 인진쑥에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 들어 있어 눈 건강에 좋은 효능을 보인다고 합니다. 베타카로틴 성분이 눈에 쌓여있는 독소들을 제거해주고 시력을 보호해주는 등 눈 건강에 도움이 된다고 합니다. 또한 백내장과 같은 안구질환을 치료하고 예방하는데 도움이 되는 인진쑥효능이 있다고 합니다. 참고로 한 연구결과에 따르면 시력이 나빠지면 자살 위험이 높아진다는 결과도 있다고 합니다.
9. 변비개선
인진쑥을 꾸준히 섭취하면 장운동이 활발하지 않거나, 점액 분비가 원활하지 못해서 생기는 변기를 개선하는데 효과가 있다고 합니다. 인진쑥에 들어 있는 탄닌과 식이섬유로 인해 장운동을 원활하게하고 점액 분비를 촉진시켜 배변활동에 도움이 되므로 변비에 좋다고 합니다.
10. 피부미용 효능
피부미용에 관심이 많거나 피부의 노화가 걱정되시는 분들은 인진쑥을 꾸준히 드시면 피부미용에 도움이 된다고 합니다. 인진쑥에 들어 있는 베타카로틴은 항산화 성분으로 피부 노화와 신체의 노화를 늦춰준다고 합니다.또 인진쑥에는 각종 비타민과 철분, 칼슘 등 영양분이 골고루 들어 있어 피부를 윤기 있고 탄력있게 만들어주는 인진쑥효능이 있다고 합니다.