창출 효능 5가지와 삽주차 만드는 법
창출은 국화과 여러해살이풀 삽주의 뿌리줄기입니다. 창출은 다양한 성분이 함유되어 있는 약초류중 하나라고 할 수 있습니다. 따뜻한 성질을 가지고 있는 약재라고 생각하시면 편할 것 같습니다. 맛은 쓰고, 독이 없습니다.
창출의 대표적인 작용은 습(濕)을 말리는 것입니다. 특히 소화기에 작용하여 위장에 있는 정체된 습을 말려줍니다. 위장의 정체된 습이 마르게 되면 결과적으로 위장이 튼튼해집니다. 이로써 습이 위장에 정체되어 생기는 구토, 설사, 위장의 팽만감, 속 더부룩함, 속쓰림 등을 개선하는 효능이 있습니다. 특히 사상체질 중에서는 소음인 약재로 분류 됩니다. 오늘은 창출 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
창출 효능 1. 몸의 습(축축함)을 말려 소화기능 개선
우리 몸안에 습(축축함)이 계속적으로 쌓이면 소화불량이나 설사,복부창만등의 증상이 생기는 데 창출은 이런 증상을 완화시키고 치료하는 효능을 지닙니다. 따뜻한 성질을 가지고 있는 창출은 복통 또는 설사증상이나 구토증상이 있을때 효능이 좋습니다. 속을 따뜻하게 함으로써 소화기능에 도움이 됩니다.
창출 효능 2. 해열 작용
열이 많이 날때 여러가지 방법으로 해결 할 수가 있는데 그중 창출로도 가능 합니다. 해열효과를 가지고 있기 때문에 식은땀이 나는 것을 개선 하는 것은 물론 열을 내려준다고 합니다.
창출 효능 3. 식욕 증진
평소 입맛이 없다면 다양한 방법으로 식욕이 생기도록 해주어야 하는데요 창출은 계속 배가 고프지 않을때 먹어주면 기력회복과 함께 입맛이 되살아나는 효과를 보여준다고 알려져 있습니다.
창출 효능 4. 눈을 밝게 하여 야맹증, 눈피로 등 눈질환에 효능
창출은 눈을 밝게 하며 풍과 습으로 인한 관절통과 중풍,배뇨곤란,결막염,고혈압,현기증,노인의 천식 등에도 응용되는 약재이다.
창출의 효능 5. 기타 등등
1. 소화가 안되고 입맛이 없을때 좋습니다.
2. 설사가 나거나 부종등의 증상을 개선하는데 효과가 있습니다.
3. 헛배가 불러오는 증상을 치료해 줍니다.
4. 소변이 잘나오게 하고, 피로를 풀어주는데 좋습니다.
5. 가래를 삭히고 땀을 멎게하는 효능을 가지고 있습니다.
6. 신경통이나, 심한감기, 체했을때 먹으면 좋습니다.
7. 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.
8. 몸속의 독과 통증을 없애줍니다.
9. 백출은 비장과 위를 튼튼하게 해줍니다.
10. 창출은 몸의 습한기운을 말려주어 비만에 좋습니다.
11. 감기로 인해 몸이 으슬으슬 춥고 열이 나며 몸살 증상이 있을 때 땀을 내고 기표를 풀어주는 효능이 있습니다.
창출을 이용한 삽주차 만들기
1) 삽주 뿌리를 캐어 물이나 쌀뜨물에 하루정도 담가둡니다.
2) 잘게 썰어서 햇볕에 말려줍니다.
3) 잘 마른 삽주 뿌리를 20g 물과 함께 넣고 달여줍니다.
4) 건더기는 건져내고 냉장보관하시면 됩니다.
5) 차로 드실꺼라면 연하게 우려서 드시길 권장 합니다.