천식의 원인과 증상, 발작 예방 및 치료와 예방법
개인적으로 천식환자이기 때문에 천식에 대해서는 누구보다 잘안다고 자부하지만 만성질병인 천식은 사라진듯 하다가도 몸이 약해지거나 환절기 면역력이 낮아질때 어김없이 나타나 내가 천식 환자라는 걸 알려주고 가곤 합니다. 오늘은 천식의 원인과 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 천식의 원인
알레르기 반응으로 기도가 좁아진다.
천식은 알레르기성 비염, 아토피성 피부염과 나란히 3대 알레르기의 하나입니다. 어린이의 병이라고 생각하기 쉽지만, 최근에는 성인이 되어 발병하는 사람이 증가하고 있습니다. 50대와 어린이의 발병률은 거의 같아서 현재 500만명 이상의 환자가 있다고 합니다. 천식이란 기도에 만성 염증이 일어나서 항상 과민한 생태입니다. 거기에 진드기 등의 알레르겐이 들어오면 기도 근육이 수축하거나 점막이 부어 오르는 등의 알레르기 반응이 나와 기도가 갑자기 좁아져서 발작이 일어나게 됩니다.
2. 천식의 증상
천식에 걸리면 천식의 증상으로는 호흡할 때마다 기관지에서 쌕쌕하는 소리(천명)가 나고 담이 얽힌 기침이 나오며, 숨이 차고 호흡이 곤란해지는 증상이 보입니다. 때로는 괴로위서 누울 수 없게 되거나, 대화나 보행이 곤란해지는 등 심한 발작이 일어나는 경우도 있습니다. 또 천명이나 호흡 곤란은 없어도 담이 나오지 않는 헛기침이 8주이상 계속되는 소위 "기침, 천식" 환자가 최근 증가하고 있습니다. 천식과 마찬가지로 기관지가 좁아져 있어, 올바르게 치료를 하지 않으면 천식으로 전환하는 경우가 있으니 주의하셔야 합니다.
3. 천식의 치료와 예방
감기나 알레르겐에 요주의
천식은 자식의 증상에 맞는 치료를 또박또박 계속함으로써 90% 이상의 사람들은 건강한 생활을 보낼 수 있습니다. 신뢰할 수 있는 전문의사 아래 치료 받도록 합시다. 평소 천식의 원이나 유인을 제거할 필요도 있습니다. 감기는 천식의 발작을 일으키거나 증상을 악화 시키는 원인이 되므로 감기에 걸리지 않도록 주의하고, 발작의 원인이 되는 알레르겐은 멀리 하며, 담배는 연기가 자극이 되어 기도 경련을 일으키므로 엄금입니다. 조깅등의 운동으로 천식에 지지 않는 체력을 만드는 것도 좋을 것입니다.